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澳门永利赌场高中生国旗下演讲稿:健康是宝贵
急速飞驰 2018-10-05

  有人说过:健康是最宝贵的财富。的确如此,在人的一生之中,地位、财富、名声、成就、学识等相当于一个个“零”,然而,若没有“健康”做那数字前的“1”,那再多的“0”也都失去了意义,正当风华正茂的同学们更加需要健康的身体作我们努力拼搏、积极进取、追求梦想的基石。

  而根据俄罗斯科学家兹马诺夫斯基的研究,健康=(情绪稳定+运动适量+饮食合理)/(懒惰+嗜烟+嗜酒)。对于中学生来说,我们应养成良好的运动习惯、饮食习惯、生活习惯,从而保持身体的健康,在繁重的学习之余,如果你能“偷得浮生半日闲”,去操场上散散步、打打球,晒晒太阳、吹吹风,能减少我们的心理压力,提高学习效率,也能促进血液循环,增强身体素质。同样重要的还有合理的饮食,食堂里虽没有满汉全席、山珍海味,但能提供足够的蛋白质、维生素,总比吃泡面等垃圾食品来得好,而不嗜烟、澳门永利赌场不嗜酒则是应伴随我们一生的良好生活习惯••••

  除此之外,对于我们中学生而言,健康心理的重要性丝毫不亚于健康身体的重要性。

  高中阶段的学生正处于青年初期,身心发展也处于基本成熟的阶段,对人生、社会都有独立的见解。但随着生理的快速发育和心理上的高速成熟,学生会出现种种的不适应现象,而个体的心理品质发展则呈现出复杂性,中学生常见的心理问题包括学业问题、人际关系问题、情感问题等。

  哲学家与他三个弟子漫游至一片旷野后,对弟子们说:“你们都已是饱学之士,在你们的学业结束之前,现在我们上最后一堂课。”他问弟子,要如何除去杂草,弟子们一个回答说,要用手拔,另两个则说,要用锄、用火除草,他们用自己的方式除去了杂草,并约定一年后再聚。

  一年后,原来除过草的地方又长出了杂草,而哲学家却没有来,弟子们在荒野中发现了他的全部著作和一张字条,字条上说,除尽杂草的唯一方式是,在上面重伤庄稼。

  是的,在青春的岁月中,有不尽的诱惑与纷扰,若不能及时地进行认真自我审视、自我剖析,澳门永利娱乐我们的心灵很快变回荒芜。拔、锄、烧,都不能除尽心灵的野草,所以我们应树立远大的理想,用积极乐观的态度和美好愉悦的事物铺遍心田,让心灵的天空中撒下明媚的阳光。

  健康身心,你我同行。前路仍是漫漫,彼方尚未可知,让我们携起手来,共同成长,带着健康的身体和良好的心态一同乘风破浪,风雨同行!

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