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顶尖医学嘉宾阵容
急速飞驰 2018-12-13

  现场演示:预防静脉曲张保健操。通过提脚后跟的动作可以进行小腿肌肉的运动,促进小腿血液回流,这样可以预防血栓和减轻静脉曲张的症状。还可以躺在床上把腿垫高,通过把枕头放在小腿底下,就能明显的促进小腿肌肉血液的回流,来减轻症状,预防血栓。

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