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专家认为提高他们的现实交流沟通能力
急速飞驰 2018-11-06

  考试焦虑、不善于人际交往、就业焦虑、社交恐惧、梦境解析、网络成瘾、个人情感问题和强迫症八大问题,正成为困扰当代大学生的普遍问题。自去年11月20日开始,北大学生工作部在校园网上开展在线位心理学专家上网回答了780余人次大学生的问题,在此基础上,北大学生工作部总结出了大学生们普遍关心的这8个热点问题,同时给出了心理学专家有针对性的建议。

  考试焦虑主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍,还可伴有失眠、澳门永利娱乐消化机能减退、全身不适等症状。专家认为,这在某种程度上反映了大学生学习的辛苦。

  除了学习,与大学生最密切相关的恐怕就是人际关系问题了。大学生的性格日趋成熟与稳定,其价值观、世界观基本成型,在很多问题上都表现出自己独特的观点,并且易趋固执。因此,他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。但部分学生由于很少融入到一些实际活动中,导致不能形成合理的自我评价,也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动或过程中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。对此,专家建议要善于发现对方优点,设身处地为他人着想,调整对他人的期望水平。

  对于由于就业压力引发的就业焦虑问题,专家则建议大学生要正确了解自己,了解所学专业和未来工作的环境,并在此基础上做出选择决定,对所做决定做出承诺,或许是化解就业压力的最好办法。而对于社交恐惧问题,专家给出的建议是,社交恐惧症的治疗过程也是重塑患者健全人格的过程。自信、热情和真诚,就能找回属于自己的明媚天空。对于网络成瘾的学生,专家认为提高他们的现实交流沟通能力,重塑自信是摆脱“瘾症”的治本之途。

  因为情感而出现的问题一直困扰着不少学生。渴望又不知所措,不能处理好恋爱与学业、爱情与性等诸多问题,导致抑郁、敌意等心理症状。对此,专家指出树立健康的爱情观,形成正确的人格观念,精心呵护爱情的成长,才会开出绚丽的爱情花朵。

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