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澳门永利娱乐身处知识经济时代
急速飞驰 2019-08-23

  身处知识经济时代,面对巨大的压力,人们都期望能潇洒以待,应对自如。尤其身处逆境,更需要我们呵护好自己的心灵。夏风习习,当代著名作家毕淑敏的新作《我们的心灵》(生活·读书·新知三联书店2019年5月出版),用清新朴实的文字、深入浅出的剖析、饱含关切的疏导,在“窥他人故事,思自我人生”中,为我们如何正确认清自己与世界,开出了一剂暖心的良方。

  书中,毕淑敏开门见山地阐明了写作本书的意义。“市面上有很多探讨心理方面的书,这证明人们越来越关注内心的健康,希望深入地探索自己。这是社会进步的一种表现。”有别于坊间貌似深刻的“鸡汤”文,书中,毕淑敏以作家的责任担当,为我们找寻自我,在纷繁的现实中树立正确的“三观”,厘清了思路。在她看来,现代社会节奏很快,方方面面的压力汇聚到一处,现代人所遭遇的困难和挑战是空前的。在这种情况下,关注自己的心理健康,呵护心灵,是明智和刻不容缓的事情。如何纾解生活中的重压?毕淑敏通过一个人赖在地上、众人去拉的心理游戏,告诉我们,当一个人内心颓废、不想振作的时候,纵然外界施以几倍甚至十几倍的力量,也很难改变其困境。唯有认清自己,发现未知的自己,才能突破自己。她把这种蜕变过程形象地比喻为“补天”,并力主面对困境和压力,应该“自己炼出五彩石,自己蹬着山顶来补天”。

  书中,许多故事都取自毕淑敏的所见所闻。诸如现实中的困惑,心灵的迷茫,工作、生活中的纠结,爱情和事业上的不顺,在她笔下,都有所涉及。毕淑敏以悬壶济世的胸怀,为这些困顿者排遣内心的郁结。一方面循循善诱,辅以春风化雨般的心理“按摩”。一方面又通过她意蕴深长的书写,用明白晓畅的道理,为他们送去温暖的精神力量。对生活中的抱怨者,她劝导说,要学会悦纳自身,当承认自己的不完美,也接纳自己的不完美,坦然面对自己的不完美时,我们对他人的多样性也就有了更多的包容和欣赏;对事业上的自卑者,她予以更多鼓励,澳门永利娱乐期望他们振作起来,通过自己的不懈奋斗,去笑迎幸福新生活;对婚姻中的失意者,她着重从换位思考中,体察情感的细微变化,以帮助为情所困者走出彷徨的境地;对即将走向社会的年轻人,她更是结合自己的人生成长经历,用心良苦地告诫说:“所有重大选择上千万不要违背自己的价值观,如果违背了,你的一生必将和幸福无缘。”这些朴实而澄澈的道白把生活中的烟云统统抛之九霄云外,用文字疗伤,用情感暖心,无论顺境、逆境,读之思之,都如沐春风,甚是舒爽。

  在毕淑敏看来,生活并非每天都是和风丽日,总有阴晴圆缺,这是人生常态。面对这些不完美,保持安然平和的心态很重要。她认为,日常生活中的种种烦恼,看似五花八门,根源往往是非常基本的问题:你如何看待自己?如何看待别人?如何看待世界?为此,她在揭示了人生的多重意蕴后,还从维护身心健康的角度,给我们传授了一些应秉持的处世之道。她说,一个思想成熟的人,不仅能在人生的紧要处坚守做人做事的底线,不让坏情绪左右自我,而且,还能从寻常的宠辱不惊中,去从容感知生活的点滴幸福。而要达到这种境界,毕淑敏强调,适时的精神调适固不可少,但更多的时候,还要从增强文化底蕴中去重塑自己。

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