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澳门永利赌场我是一个做事特别容易急躁的人
急速飞驰 2019-10-07

  老师你好,我现在很苦恼,我是一个做事特别容易急躁的人,如果我每天规定自己8:30到教室,如果此时已经8:20了我还没到,我就莫名的紧张,并且我做事基于求成,情绪波动特别大,澳门永利娱乐属于大喜大悲类型,一点不顺心的事情就会把自己搞得沮丧,特别没有自信,还怕挑战自己,如果遇到自己不会的问题,或者自己不熟悉的事情,就会冒冷汗,我该怎么办啊,我很苦恼

  嗯,我理解你的苦恼,多让自己能够放松下来。这份急躁这份紧张让你成为了很自律的人,凡事都是从不熟悉到熟悉,从不会到会,可以在紧张和急躁时做深呼吸放松下来。

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